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  • 05/02/2018

Pilates para definição muscular

Halteres e aparelhos de musculação são sempre as primeiras opções para quem quer fortalecer o corpo, mas existem outras alternativas tão boas quanto a academia de ginástica para conseguir um corpo definido.

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  • 02/02/2018

Conheça a Musculação Terapêutica

Envelhecer desgasta o corpo humano, independente do estilo de vida o envelhecimento causa o enfraquecimento dos ossos, músculos e articulações.

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