10 motivos para fazer Pilates
Pilates é um método de condicionamento físico e mental que traz inúmeros benefícios para quem pratica
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Clínica Ortopédica no Rio de Janeiro
Fornecemos serviços médicos em Ortopedia, Traumatologia, Fisioterapia e Atendimento Ambulatorial.Loja
Projeto de Prevenção de Tratamento da Osteoporose
Depoimentos
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Thaynara Nunes
Toda vez em que visito a Orto Center sou muito bem atendida, em todos os setores. Recepcionistas, atendentes, médicos, técnicos, todos são bem solícitos e educados!
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Rosa Maria
Clínica bem estruturada para atendimento ortopédico, com corpo profissional muito bom. Todas as vezes em que precisei fui bem atendida. Alguns horários a procura é imensa, e mesmo assim, tudo flui .
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Logan Hugh
Muito bom, a clínica tem um dos melhores tratamentos de traumas que já vi. Assim como os médicos os fisioterapeutas da hidroginástica fazem um excelente trabalho.
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Victor Bakker
Rápido atendimento, tanto no Raio-x, quanto na sala de gesso. A clínica está de parabéns.
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Como identificar e tratar o pé chato ou plano
Deve-se ter atenção no caso de dores recorrentes, piora da deformidade, posicionamento assimétrico dos pés ou dificuldade nas atividades esportivas
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Como tratar a síndrome do túnel do carpo
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Congresso Brasileiro de Coluna reúne grandes especialistas em São Paulo
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Sintomas e tratamento da sarcopenia
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Exercícios para uma vida saudável
A falta de atividade física associada a maus hábitos de vida, como alimentação inadequada, estresse, tabagismo, dentre outros, é o caminho mais rápido para o envelhecimento precoce e o desenvolvimento de doenças graves. Saiba o quanto é importante não ficar parado e os principais benefícios que a prática de esportes pode proporcionar à sua saúde.
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Alimentação Saudável
Quem nunca ouviu falar em antioxidantes e radicais livres? Agora, basta saber quem é o vilão e o herói dessa batalha. Os antioxidantes são substâncias encontradas em certos alimentos (vitaminas C e E, por exemplo) e que têm como objetivo evitar o desencadeamento de reações químicas no organismo, que levam ao envelhecimento precoce, ao câncer e outras doenças.
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Colesterol e Triglicerídeos
O organismo precisa do colesterol – tanto que o fabrica. Ele exerce funções importantes como a produção de hormônios sexuais e de vitamina D. Contudo, quando em demasia, provoca doenças como a arteriosclerose, o entupimento das artérias. Os triglicerídeos são gorduras que transitam no sangue e são transformadas em energia pelas células. Também, nesse caso, o problema ocorre quando...
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